Archives de catégorie : Non classé

Choux, cailloux… genoux ?

Quel est l’ennemi principal des runners ? La blessure ! Il y a beaucoup de moyens de se blesser, mais ceux qui guettent le coureur en pleine préparation de son prochain objectif (un trail, un marathon, un semi, un 10km, etc.), ce sont ceux … Lire la suite

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20 kilomètres, et quelques chicaneries…

Il y a 3 ans je me suis inscrit à mon premier 20km de Paris (les mauvaises langues diront « …suite à un pari stupide » !), et depuis, je cours tous les ans cette course. Cette année je n’ai donc pas … Lire la suite

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Vous courez ? Et bien lisez maintenant !

Une fois n’est pas coutume, interessons-nous à une activité assez difficile à pratiquer tout en courant: la lecture. Mais il faut bien reconnaitre que parfois, il est bon de s’arrêter de courir, et à ce moment là — pourquoi pas ? … Lire la suite

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Marathon de Paris 2017: In ou Out?

Depuis le 6 septembre les inscriptions sont ouvertes pour le Marathon de Paris 2017. La question qui est sur toutes les lèvres (ou presque toutes): je m’y inscris-t-y, ou je m’y inscris-t-y pas ? Pas pour moi en fait, car j’ai déjà la réponse, … Lire la suite

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Running, une mode qui remonte à 2 millions d’années…

Courir est-il une mode, née dans les années 60 comme l’a si bien illustré le film Free to Run, et qui ne durera que ce que durent les modes ? C’est une question que je me suis souvent posée, craignant de … Lire la suite

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Le running progressif pour casser la routine ?

Tandis que je passe quelques jours au bout du Monde (qui se situe comme peu le savent à quelques encablure à l’Ouest de Brest), il m’est venu la fantaisie d’y courir tous les matins. Un petit tour de l’île à … Lire la suite

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Deux petits tours avec la France des Iles

La tête pense déjà aux vacances, mais il reste encore quelques semaines parisiennes. Comment mieux finir la saison de running qu’avec les Foulées de la France des Iles organisées par l’association ajaccolade ? Une épreuve idéalement positionnée dans le calendrier (le 3 Juillet) … Lire la suite

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Où faire une sortie longue à Paris ?

Etant coureur et habitant Paris, je me suis retrouvé comme tout parisien face à LA question: où courir ? Après avoir testé la chose une ou deux fois, j’en ai conclu que courir dans la rue sur les trottoirs, ce … Lire la suite

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Une nouvelle religion !?

Mais que font tout ces pénitents en uniforme (T-shirt et chaussures fluo), levés dès potron minet, se rendant chaque dimanche à une communion collective ? N’est-ce pas une nouvelle religion qui a élu domicile dans nos stades et nos sous-bois, qui … Lire la suite

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Casser la routine tu devras…

Etant coureur amateur, mon premier ennemi c’est la blessure bien sûr. Mais il y en a un autre: l’ennui ! Comment faire pour éviter de tomber dans la routine des sorties, toujours les mêmes, semaine après semaine ? Ecoute Maître … Lire la suite

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