Archives de l’auteur : nicolasmercouroff

A propos nicolasmercouroff

Apprenti marathonien (http://running-blog.xyz) Apprenti cultivateur de framboises (https://raspicolas.wordpress.com) Apprenti photographeur (http://latestandgreatest.org)

Chaussures !?

Chaussures, grolles, godasses, tatanes, pompes, godillots ou savates, appelez ça comme vous voulez, les chaussures restent le meilleur ami du coureur… du moins pour ceux qui en mettent (ce que je conseille fortement, à moins que vous sachiez ce que … Lire la suite

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La tournée des cinq phares

Bonjour à tous. Me voici comme chaque année au bout du monde (une île au large de la pointe du Raz: Ouessant, vous connaissez ?), et j’ai décidé de m’attaquer au marathon local: la tournée des 5 phares (l’autre spécialité … Lire la suite

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Plus dur qu’un marathon !?

Alors que j’annonçais la semaine dernière ma participation au Sparnatrail 2016 le dimanche 13 novembre, la foule de mon fan-club attend avec impatience des nouvelles ! (surtout que je doutais de ma survie aux 700m de D+ de ce long mini-ultra-mini … Lire la suite

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Trail: mini-ultra, ulta-mini ou mini-ultra-mini ?

Dans la vie d’un coureur, il n’y a pas que les 10km, 15km, 20km, semi et marathon, il y a… les ultra-trails ! Mais ne nous faisons pas d’illusions, courir sur l’asphalte, ce n’est pas la même chose que de … Lire la suite

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Pour faire du running un sport collectif, vive le relais !

Comment faire de la course à pied un sport collectif ? En pratiquant la discipline si enrichissante du relais ! …et justement, mon club (Asphalte 94) organise ce dimanche (23 Octobre) un relais original et très plaisant: le Relais du Tremblay … Lire la suite

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20 kilomètres, et quelques chicaneries…

Il y a 3 ans je me suis inscrit à mon premier 20km de Paris (les mauvaises langues diront « …suite à un pari stupide » !), et depuis, je cours tous les ans cette course. Cette année je n’ai donc pas … Lire la suite

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Mauvaise saison pour les runners du dimanche…

Pour tout ceux qui comme moi aiment les courses du dimanche, les temps sont durs. Ces « 10km du quartier », « Foulées de la rentrée », « Semi du département », ou autre « Marathons du cœur », souvent organisées années après années par des associations de passionnés et des bénévoles … Lire la suite

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Vous courez ? Et bien lisez maintenant !

Une fois n’est pas coutume, interessons-nous à une activité assez difficile à pratiquer tout en courant: la lecture. Mais il faut bien reconnaitre que parfois, il est bon de s’arrêter de courir, et à ce moment là — pourquoi pas ? … Lire la suite

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Marathon de Paris 2017: In ou Out?

Depuis le 6 septembre les inscriptions sont ouvertes pour le Marathon de Paris 2017. La question qui est sur toutes les lèvres (ou presque toutes): je m’y inscris-t-y, ou je m’y inscris-t-y pas ? Pas pour moi en fait, car j’ai déjà la réponse, … Lire la suite

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Chouette c’est la rentrée !

Enfin la rentrée, et qui dit rentrée dit… course de la rentrée ! Aujourd’hui avait lieu les 15km du Perreux, dite justement la « Course de la rentrée ». Une course à laquelle je me suis inscrit par l’intermédiaire de mon club … Lire la suite

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