Archives de l’auteur : nicolasmercouroff

A propos nicolasmercouroff

Apprenti marathonien (http://running-blog.xyz) Apprenti cultivateur de framboises (https://raspicolas.wordpress.com) Apprenti photographeur (http://latestandgreatest.org)

Petit guide du lacet à l’usage des runners

Bonjour à tous. Me voici de retour. Et pour une fois, ce n’est pas pour narrer mes exploits sportifs. Il s’agit aujourd’hui de traiter d’un sujet éminemment important pour le runner, en particulier le runner en compétition: les lacets ! … Lire la suite

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Un lièvre, un lévrier, et quelques inconnus au Marathon de Paris 2018

Le 8 avril j’ai eu le plaisir de faire une vingtaine de kilomètres au Marathon de Paris 2018 en accompagnant William, qui est devenu à cette occasion FINISHER ! Fort de ma modeste expérience (3 Marathons de Paris terminés, et … Lire la suite

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Demain j’peux pas: j’ai marathon !

Cet article va peut-être surprendre ceux qui ont lu les derniers articles publiés sur ce blog, consacrés notamment à mes déboires de coureur aux prises avec une fracture du sacrum (c’est fou comme courir permet d’enrichir ses connaissances anatomiques : … Lire la suite

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Reprise…?

Je vous laissais début Octobre en vous narrant mes soucis de coureur du dimanche — tout en reconnaissant cependant qu’il y a plus grave dans la vie qu’un sacrum fêlé ! Le médecin consulté lors du diagnostique initial avait hasardé l’hypothèse que … Lire la suite

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Sacré sacrum !

Jeudi 24 Aout, de retour à Paris après des vacances actives dans les îles (La Corse et Ouessant), je m’adonne à mon activité favorite : un petit run dans mon quartier …ignorant alors que c’était là ma dernière sortie avant … Lire la suite

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La solitude du coureur de fond face à son dressing…

Bonjour à tous. Aujourd’hui parlons chiffons …afin d’aborder un problème crucial pour tout pratiquant régulier de la course à pied ! En guise de chiffons, je veux parler de ces précieux T-shirt que tout coureur arbore en se livrant à … Lire la suite

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La tournée des cinq phares à Ouessant

Comme à chaque séjour sur l’Ile d’Ouessant, je me suis offert ce dimanche un petit plaisir : la fameuse Tournée des Cinq Phares en courant (avant d’aller faire la tournée des bars locaux en titubant…!?) De phares, il y en … Lire la suite

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